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Blog

Baum auf einer weiten Wiese, zwischen dessen Krone die Sonne aufgeht. In der Ferne ist im Tal Nebel zu sehen.
Übungsweg

Was trägt, wenn nichts mehr trägt?

Was trägt, wenn nichts mehr trägt? Es gibt eine Frage, zu der ich seit vielen Jahren immer wieder zurückkehre: Was trägt, wenn nichts mehr trägt? Zum ersten Mal begegnete sie mir bewusst, als ich etwa sechzehn Jahre alt war. Eine Freundin meiner Mutter hat drei Töchter. Wir standen der Familie dama…
Eine Tasse Tee, von zwei Händen gehalten, daneben ein Baumwollzweig – symbolisiert den Moment der Achtsamkeit im Mindful Retreat
Übungsweg

Wenn ich Tee trinke, trinke ich Tee

Einfach leben – sich auf das Wesentliche zu beschränken, präsent zu sein, bedeutet Freiheit Blog von Natascha Koller, Gründerin und Leiterin des DAKOTA Instituts und Mentorin für Mindful Human Leadership In einer Welt des Überflusses und der Hektik sehnen sich viele Menschen nach Einfachheit und Kl…
Eine neue Saat, die in Form einer zarten, zweiblättrigen Pflanze aufgeht, symbolisiert Standhaftigkeit bei Krisen
Übungsweg

Krise als Chance oder auch Mittel zur Macht

In jeder Krise liegt die Möglichkeit eines Neuanfangs. Im Chinesischen wird das Zeichen für „Krise“ oft als Kombination von „Gefahr“ und „Chance“ interpretiert. Diese Doppelbedeutung spieg…
Noch nicht genug?

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