Die Maske der Persona Teil II
Die Illusion des Erfolgs und der Weg zur inneren Zufriedenheit
Blog von Natascha Koller, Leiterin der DAKOTA Akademie und des Zentrums für Mindful Human Leadership sowie Mentorin.
Im ersten Teil haben wir uns mit der Selbstentfremdung durch die Rollen beschäftigt, die wir annehmen, um den Erwartungen der Gesellschaft zu entsprechen. Nun vertiefen wir diese Erkenntnisse und erkunden weitere Wege, wie wir unsere wahre Identität wiederfinden können.
Die Konstruktion der Wirklichkeit: Unsere subjektive Welt
Wir leben in unserem eigenen Modell der Wirklichkeit, das unser Gehirn aus den aufgenommenen Informationen konstruiert. Diese Konstruktion entspricht jedoch oft nicht der tatsächlichen Realität. Es ist eine subjektive Welt, die wir erschaffen und in der wir uns selbst und unsere Umgebung wahrnehmen.
Die Illusion des Erfolgs: Eine endlose Suche
In unserem Streben nach Erfolg verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Wir erreichen Ziele, fühlen uns jedoch leer und suchen ständig nach neuen Herausforderungen. Dieser endlose Kreislauf führt zu tiefer Unzufriedenheit und der Frage: Was fehlt mir wirklich? Viele erfolgreiche Menschen sind oft unglücklich, weil sie ihre wahren Bedürfnisse nicht erkannt und erfüllt haben.
Der unaufhörliche Drang nach Erfolg kann dazu führen, dass man seine eigenen Bedürfnisse ignoriert und ständig das nächste Ziel anstrebt, ohne jemals wirklich zufrieden zu sein.
Grundbedürfnisse erkennen und erfüllen: Der Weg zu innerer Zufriedenheit
Unsere Grundbedürfnisse wie Bindung, Autonomie, Wachstum, soziale Interaktion, Schlaf und Sexualität werden oft unterdrückt, wenn wir versuchen, einem äußeren Ideal zu entsprechen. In der Biografiearbeit geht es darum, diese Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Menschen, die ihre eigenen Impulse nicht leben, werden oft unbewusst traurig. Das Erkennen und Erfüllen unserer Grundbedürfnisse ist der Schlüssel zu einem authentischen Leben.
Wenn jemand ständig arbeitet und dabei soziale Kontakte und Freizeitaktivitäten vernachlässigt, kann dies zu einem Gefühl der Einsamkeit und Unzufriedenheit führen.
Wie können wir unsere wahren Bedürfnisse erkennen?
Die Kunst besteht darin, zu verstehen, was uns wirklich fehlt. Oft kompensieren wir unerfüllte Bedürfnisse mit oberflächlichen Ersatzhandlungen, wie zum Beispiel übermäßigem Essen. Doch um das Problem an der Wurzel zu lösen, müssen wir erkennen, was uns tatsächlich fehlt.
Statt impulsiv nach Schokolade zu greifen, weil man sich unwohl fühlt, könnte man innehalten und überlegen, welches Bedürfnis wirklich dahinter steckt – vielleicht das Bedürfnis nach Ruhe oder sozialer Interaktion.
Seminarangebot: monatliche biografische Aufstellungsarbeit in der Praxiswerkstatt im Gusswerk
Für alle, die tiefer in die Biografiearbeit einsteigen möchten, bieten wir regelmäßig Seminare und Ausbildungsangebote an.
Ausbildungslehrgänge, die dich interessieren könnten
- Lehrgang „Psychosoziale Beratung (ehemals Lebens- und Sozialberatung)“: startet im Dezember 2024. Dieser staatlich anerkannte dreijährige Lehrgang umfasst psychologische Beratung und Coaching.
- Lehrgang „Systemische Aufstellungsarbeit“: startet im Herbst 2025.
Nähere Informationen erhältst du unter info@dakota-akademie.at.
Beispiel: Teilnehmer:innen berichten oft, dass sie durch die biografische Aufstellungsarbeit alte Muster und Blockaden erkennen und auflösen konnten, was ihnen half, ein authentischeres und erfüllteres Leben zu führen.
Veranstaltungsdetails und Anmeldung
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